每天一點點｜跑步，練習相信自己
最近參加了一場很特別的馬拉松。
它不是一般的實體賽事，而是一場「線上馬拉松」——富士山虛擬馬拉松(Spring)。
這個活動很有趣，它分成春夏秋冬四個季節，每次10天的賽程，參加者透過APP累積自己的跑步里程數。完成後，還可以收到從日本寄來的富士山獎牌與完賽衣服。
說實話，知道這個活動的時候其實很臨時，是好朋友貝殼老師推薦給我的。當時看到一句文案，訴求：「來一場浪漫的馬拉松。」
因為富士山當地其實也同步進行著這場路跑，所以即使人在台灣，也有一種彷彿一起參與的感覺。
而我，這個已經很久沒有跑步的新手，想著可以分段累積，於是大膽的報名了「全馬」。
說實話，雖然是線上馬拉松，但我真的有點緊張，因為對我來說——它真的是一場馬拉松，即使只是APP累積里程，但我想對自己誠實，也對比賽誠實。
但也因為這幾年持續運動、控制飲食，加上今年給自己一些新的目標，我覺得即使得知這個活動訊息有點臨時，但還是想試試看——自己可以做到多少？
於是這幾天，我開始認真找時間快走、慢跑。
雖然膝蓋的舊傷偶爾還是會提醒我不要太勉強，但我卻很明顯感受到，心境和平時只是走路散散步相當不同的。
看著APP裡累積的數字慢慢增加，看著全世界四千多位參與者一起前進，會突然有一種：
「不是只有自己在跑，而我真的可以做得到一點點。」
人生不也是如此。
很多事情，一開始都覺得很難。
但當你願意跨出第一步，再一步一步往前時，自信就會慢慢累積起來。
而跑步最有趣的是—–
每一步，其實都是和自己相處的過程。
在重複的步伐裡，會開始安靜地思考：
我為什麼想跑？
在往前的過程，累積的不只是里程，我還想累積什麼？
這場馬拉松，對我而言，重要的不是速度，
而是在過程裡，一點一點更相信自己的——自己。
#櫻慧日常
#每天一點點
#富士山馬拉松
#線上馬拉松
#慢慢變好
#運動日常
#自我成長
#相信自己
最近參加了一場很特別的馬拉松。
它不是一般的實體賽事，而是一場「線上馬拉松」——富士山虛擬馬拉松(Spring)。
這個活動很有趣，它分成春夏秋冬四個季節，每次10天的賽程，參加者透過APP累積自己的跑步里程數。完成後，還可以收到從日本寄來的富士山獎牌與完賽衣服。
說實話，知道這個活動的時候其實很臨時，是好朋友貝殼老師推薦給我的。當時看到一句文案，訴求：「來一場浪漫的馬拉松。」
因為富士山當地其實也同步進行著這場路跑，所以即使人在台灣，也有一種彷彿一起參與的感覺。
而我，這個已經很久沒有跑步的新手，想著可以分段累積，於是大膽的報名了「全馬」。
說實話，雖然是線上馬拉松，但我真的有點緊張，因為對我來說——它真的是一場馬拉松，即使只是APP累積里程，但我想對自己誠實，也對比賽誠實。
但也因為這幾年持續運動、控制飲食，加上今年給自己一些新的目標，我覺得即使得知這個活動訊息有點臨時，但還是想試試看——自己可以做到多少？
於是這幾天，我開始認真找時間快走、慢跑。
雖然膝蓋的舊傷偶爾還是會提醒我不要太勉強，但我卻很明顯感受到，心境和平時只是走路散散步相當不同的。
看著APP裡累積的數字慢慢增加，看著全世界四千多位參與者一起前進，會突然有一種：
「不是只有自己在跑，而我真的可以做得到一點點。」
人生不也是如此。
很多事情，一開始都覺得很難。
但當你願意跨出第一步，再一步一步往前時，自信就會慢慢累積起來。
而跑步最有趣的是—–
每一步，其實都是和自己相處的過程。
在重複的步伐裡，會開始安靜地思考：
我為什麼想跑？
在往前的過程，累積的不只是里程，我還想累積什麼？
這場馬拉松，對我而言，重要的不是速度，
而是在過程裡，一點一點更相信自己的——自己。
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