每天一點點|生命的意義,在選擇中慢慢長出來

2026 年 4 月 1 日
文|陳櫻慧

最近讀了《當呼吸化為空氣》這本書。

書中的作者是一位醫生,在長期陪伴病患面對死亡之後,自己也罹患肺癌,從醫者轉變為病人,開始重新思考生命的意義。

他曾努力搶救生命,延續病患的「生存」,但也開始思考—–
什麼樣的活著,才是真的想要的生活?

當他成為病人之後,這個問題變得更加真實。

在生命的最後,他與妻子迎來了孩子,雖然相處的時間短暫,但他卻在那段時光裡,深刻感受到生命當下的美好。

讀到這裡,我想起女兒在國三時曾經問過我一句話:
「媽媽,生命的意義是什麼?我為什麼要活著?」

那時候,學校剛發生一些令人心痛的新聞事件,我心裡其實很緊張。

我躊躇許久,謹慎小心的緩緩告訴她:
「生命是,你可以選擇,你想要過什麼樣的人生。」

或許對當時的她來說,還不完全理解。
所以,那段時間我努力讓自己默默陪伴,不讓任何想說教的念頭跑出來。

那段時間,我試著朝三個方向陪伴她:
第一,用溫柔而真誠的方式,陪她看見生活中的美好(不過度心靈雞湯)。
第二,細心觀察她的情緒與狀態,不把自己的焦慮加諸在她身上。
第三,給她空間,去沉澱(耍癈?)並接受她接觸與投入喜歡的事情。

後來,她慢慢找到自己的興趣,有一天對我說:
「媽媽,我覺得生活很好玩,我覺得每天要有好多想忙的事。」

那一刻,我心裡的一塊石頭才真正稍稍放下。

也許,生命的意義不是一個標準答案,
而是在每一次選擇、每一段經驗裡,慢慢長出來屬於它的模樣。
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